Perché una persona dovrebbe accostarsi allo yoga?

La mia risposta, la più semplice ed ovvia potrebbe essere, “per il semplice piacere di farlo”. Ecco uno dei motivi e per me il più sensato per accostarsi alla pratica dello yoga.

 Poi si potrebbe anche dire che praticare yoga può aiutarci a rieducare noi stessi, o diciamo pure a diventare adulti, e essere in grado di saper scegliere e saper riconoscere quello che è buono o non è buono per noi, senza aspettare che questo ci venga indicato a altri. E in questo potremmo includere il saper scegliere tra i vari tipi di yoga che girano oggi, quello più adatto alle nostre esigenze.

Certo è che per farlo bisognerebbe sapere che cosa propongono i vari tipi di yoga e che cosa ricerchiamo noi esattamente nella pratica dello yoga. Dunque alla base di tutto c'è il sapere, la conoscenza.

Sapere è conoscere e la conoscenza è alla base dello yoga.

“Solo la conoscenza è eterna, è priva di inizio e fine.

Una volta appreso lo Yoga si ha una conoscenza sicura di tutto e per questo bisogna impegnarsi a fondo per impararlo.” Siva Samhita

Sarasvatī, o Saraswatī, (sanscrito सरस्वती, "colei che scorre"), è la prima delle tre grandi dee dell'induismo, insieme a Lakshmi e Durgā, e la consorte (o shakti) di Shri Brahmā, il Creatore.

Sarasvatī è venerata sin dall'epoca vedica come dea della conoscenza e delle arti, della letteratura, musica, pittura e poesia, ma anche della verità, del perdono, delle guarigioni e delle nascite; è spesso menzionata nel Rig Veda e nei Purāṇa come divinità fluviale.